PROGRAM DEVĚTSIL
KURZY PRO VEŘEJNOST
Online seznámení s programem dlouhodobé psychické odolnosti. Zmapujete si svých devět sil a vyzkoušíte si online formu programu.
Cílem komorního a pohodového workshopu je rozpoznat, z čeho sestává vaše psychická odolnost. Poznáte svých devět sil a uděláte si základní mapu své psychické odolnosti. Získáte praktické tipy pro posilování vlastní psychické odolnosti, které můžete okamžitě využít v každodenním životě.
Online kurz psychické odolnosti. Kurz sestává z 5 online lekcí a aktivit v mezidobí.
V programu si osvojíte strategie, jak reagovat na změny, jak řešit stresové a zátěžové situace, jak zvládat emoce své i druhých a jak efektivně využívat své zdroje energie. Získáte konkrétní techniky pro rychlý přenos do praxe a zvýšíte svou osobní efektivitu a stabilitu. Program probíhá ve skupině maximálně 9 účastníků.
Jednodenní prezenční kurz psychické odolnosti.
V programu si osvojíte strategie, jak reagovat na změny, jak řešit stresové a zátěžové situace, jak zvládat emoce své i druhých a jak efektivně využívat své zdroje energie. Získáte konkrétní techniky pro rychlý přenos do praxe a zvýšíte svou osobní efektivitu a stabilitu. Program probíhá ve skupině maximálně 9 účastníků v příjemném prostředí vhodném pro prožitkový kurz.
Dvoudenní prezenční prožitkový kurz.
V zážitkovém programu si osvojíte strategie, jak reagovat na změny, jak řešit stresové a zátěžové situace, jak zvládat emoce své i druhých a jak efektivně využívat své zdroje energie. Získáte individuální plán rozvíjení vaší dlouhodobé psychické odolnosti. Program je připraven tak, aby zajišťoval vysokou míru interaktivity, sdílení a inspirace.
Kurz navazuje na základní kurz. Sestává z 5 online lekcí v měsíčním intervalu a aktivit v mezidobí.
Smyslem kurzu je intenzivní přenos znalosti a dovednosti ze základního kurzu do praxe. Zajišťuje kontinuitu v dlouhodobém budování a kotvení návyku psychické odolnosti v každodenní praxi.
„Kondiční“ kurz sestává z 5 online lekcí v měsíčním intervalu a aktivit v mezidobí.
Kurz pro ty, kteří chtějí zůstat v kontaktu s tématem a se skupinou. Tento kurz je zaměřen na pochopení praktických užitků jednotlivých sil psychické odolnosti a na jejich vzájemné prolínání a propojování.
Prohlubující „kondiční“ kurz sestává z 5 online lekcí v měsíčním intervalu a aktivit v mezidobí.
Kurz je určen pro ty, kteří chtějí pokračovat v rituálu sdílení a čerpat sílu ze vzájemné inspirace a podpory. V tomto speciálním kurzu využíváme příběhů, hudby a široce smyslového vnímání.
Závěrečný integrující online kurz. Kurz sestává z 6 online lekcí a aktivit v mezidobí.
V tomto kurzu integrujete znalosti, dovednosti a návyky z předchozích kurzů a vámi žité praxe. Potvrdíte svou psychickou odolnost jakožto klíčovou dovednost do dnešní doby, porozumíte své základní životní síle a budete mít v rukou konkrétní nástroje, jak ji kultivovat a smysluplně využívat.
Závěrečný integrující dvoudenní prezenční kurz
V tomto kurzu integrujete znalosti, dovednosti a návyky z předchozích kurzů a vámi žité praxe. Potvrdíte svou psychickou odolnost jakožto klíčovou dovednost do dnešní doby, porozumíte své základní životní síle a budete mít v rukou konkrétní nástroje, jak ji kultivovat a smysluplně využívat.
Při objednávce alespoň dvou modulů je celková cena ponížena úměrně množství objednaných kurzů.
Pokud absolvujete workshop MAPOVÁNÍ, pak z ceny ZÁKLADNÍHO KURZU bude odečtena částka za tento workshop.
KURZY PRO FIRMY:
Kontaktujte nás pro nabídku programu DEVĚTSIL pro vaši společnost či organizaci emailem nebo telefonicky:
hana.vykoupilova@inspirro.cz | +420 777 157 479